För mig är två avgörande nycklar till beteendeförändring: ”Den tändande gnistan” och ”Stödet som gör att vi orkar hela vägen in i mål”
Att göra förändringar och bryta vanor kräver energi, mycket energi.
För att få något nytt behöver vi göra något nytt och för att göra något nytt behöver vi känna något nytt. En väg är att bli mer motiverade och inspirerade av vad det nya skulle kunna vara. Att ”tända en eld i hjärtat och sedan förflytta den till baken”. En annan väg till att bli mer motiverad är att istället ordentligt tröttna på de resultat som man har idag. Man kan alltså genom att tröttna skifta perspektiv och bli mindre upptagen med allt det där som verkar fylla ens liv till bredden idag
Källa, Balansekonomi och Charlie Söderberg
