måndag 6 oktober 2014

måndag igen

hela helgen var faktiskt mysig. Mycket tillsammans och mycket lugn. Mysig samvaro.

Förvånad över min kropp. Det verkar fortfarande som om motion inte bygger upp kroppen utan snarare bryter ner den och gör den tröttare. Det sker ingen återhämtning och energi-reserverna fylls inte på. Så känns det i alla fall.

Och jag är inte alls redo att börja jobba snart. Måste ta tag i att jaga läkare och sjukintyg snart. Men inte idag.

Börjar tro mer och mer på diet för att må bättre. Paleo? Kroppen skriker för att den inte mår bra och nu har jag försökt med medicinerna länge. Måste sluta med nikotintabletter också, nåt som jag missbrukat i många år. Men inte idag.