torsdag 15 maj 2025

färskvara

ja muskler är färskvara. Och man kan inte vila sig i form. Shit.

I helgen var jag ute och gick med dottern. Hon hade ett helt annat tempo än vad jag har nu för tiden. Dags att rycka upp sig!

Så idag gick jag en timme i snabb takt. Det var jobbigt. Men jag blev varm för första gången idag. 

Måste fortsätta promenera.

Har inte så mycket annat att göra direkt.