tre dagar i rad har jag gått små promenader. Sakta.
Om det hjälper eller stjälper muskler och leder vet jag inte. Men jag kommer ut i alla fall.
Mia Törnblom sa på tv igår att man kan inte sitta inne och vänta på att energin att ta en promenad skall komma. Om man tar sig samman går ut och går en promenad så kommer energin.