söndag 12 oktober 2014

AIP diet

...startat idag.

Äcklig koksmjölk med blåbär till frukost. Måste lära mig gilla kokos. 

Lammfärsbiffar med brysselkål och strimlad vitkål med olivolja till lunch. 

Smothie till kvällen.  Kokosmjölk apelsinjuice och avokado i den. Ganska äcklig. 

Om jag blir hungrig ikväll kan jag välja tonfisk eller vindruvor. 

Men jag är inte hungrig. Fett mättar.