riktigt bra om
utmattningssyndrom. Och visst känner jag igen mig i det där. Allt.
"Många reagerar på livssvårigheter genom att anstränga sig ännu hårdare,
och en del undertrycker egna behov och känslor och knogar på, trots att
tecknen på att orken tagit slut är ganska uppenbara. För en del är den
yttre situationen så pass hotfull och orubblig, att ingen förändring
känns möjlig trots övermänskliga ansträngningar."
"Man har allvarliga koncentrationssvårigheter som gör det praktiskt taget
omöjligt att läsa en längre artikel, och en bok känns som en totalt
omöjlig uppgift att klara av. Det finns påtagliga svårigheter med att
kunna dela uppmärksamheten mellan olika saker, personen blir lätt störd.
Många upplever en ökad känslighet i olika sinnen, somliga blir känsliga
för ljus och ljud eller får perceptionsstörningar med tunnelseende. En
del klagar över svårigheter att följa tankebanor och får problem med sin
inre dialog. Allt detta gör att man känner sig otroligt stresskänslig
och samtidigt helt oförmögen att genomföra mera komplicerade kognitiva
uppgifter."
