tisdag 19 februari 2013

tv-terapi

När jag var som mest stressad för sådär två år sedan började jag titta på tv varje kväll. Mellan minst 21-22 ser jag på tv. Då får ingen störa. Jag svarar inte. Mest ser jag på inspelade hus- och inredninsprogram. 

 
I höstas började jag träna istället. Ännu bättre.  Man fick avreagera sig och vila hjärnan. Sen fick jag ont i ryggen.

Vad gör man för att vila om man tröttnat på tv på kvällarna?