inga kolhydrater

så nu slutar jag äta kolhydrater. Jag har inte börjat banta ännu. På något sätt behöver jag mycket mat? Och tror inte min trötta kropp överlever på en bantningsdiet. Men nu tar vi bort socker, bröd, ris, pasta och annat sånt jox. I övrigt får jag äta vad jag vill i två veckor så provar jag så. Om sockret sjunker och kanske suget sjunker när socker och gluten tas bort.

För nu är jag på bättringsvägen. Jag är för fet och tror jag riskerar diabetes typ 2. Dags att göra något.

77,7 kg idag.