torsdag 12 februari 2015

bli glad

http://www.annahallen.se/gar-det-att-bli-glad-igen
"Första och viktigaste frågan är: Vad gjorde dig trött/ledsen/orolig från början? Det är anledningen till att du idag lider av utmattning. Och förändrar vi inte orsaken kommer vi aldrig ur symptomen."
"Uttråkning skapar en kemisk depression och en enorm trötthet. Den kan du inte vila dig ur."