frisk

vad betyder frisk?

Värdena på blodproven är lite bättre. Läkaren tycker jag kan jobba snart. Är han dum eller?

Ja, jag är piggare, främst för att jag suttit i soffan och vilat i snart två månader. Men jag orkar bara se på datorskärmen en timma om dan, kan knappt gå nerför trappan och skulle aldrig orka promenaden till jobbet. Kan inte koncentrera mig. Hur i h-e ska jag kunna jobba?

För mig är frisk när jag har blivit så bra att jag kan börja motionera för att stärka upp kroppen. När jag blir starkare fysiskt kan jag bli starkare psykiskt. När jag ser bra nog att sitta framför dataskärmen minst 8 timmar är jag frisk. Jag måste vara i toppkondition för att orka mitt arbete.

Och han tror att det tar ett år innan jag blir frisk. Då kommer det ta ett och ett halvt år innan jag är så frisk jag vill vara.

Jag fick en månads sjukskrivning till. Det här kommer att bli en kamp.

dataspel igen

källa dagens GP

"Varför skulle vissa barns dataspel vara ett större problem än andra barns multiidrottande?"

artikeln innehåller sen diskussionen att många timmar framför datorn kan ge ett yrke.  Just det, finns fler systemutvecklare än tennisproffs.

våren 2014

dataspel

"Dataspelen är en tacksam syndabock. Det förlägger skulden långt bortom politiken, skolan och de pedagogiska modellerna, och till en ny teknik som föräldrar och sistagångsväljare inte alltid begriper, precis som när de en gång skyllde ungdomarnas förvildning på dansbanor, serietidningar och videofilmer." från Metro

Precis. Jag som själv är dataidiot har full förståelse för hur någon kan sitta 8-10 timmar framför en dator. Men - jag tycker inte att ungarna ska spela "döda-spel" hela tiden, eller någon tid. Se till att de gör något nyttigt när de sitter där. Något utbildande.

bära på ilska

så mycket av min tid upptas av att vara arg på andra. Bära på ilska.

Det förstår till och med jag att det inte är bra.

ringa mamma

då och då slår det dåliga samvetet till att jag borde ringa lilla mamma.  Inte önskan att göra det. Dåligt samvete.

arg

arg hela dan för att jag missade blodprovet i morse.  Fastande ja. Men jag skulle inte tagit medicinen.

Nytt försök imorgon. 

barns föräldrar

tror vi misslyckades

55 dar

Det har gått 55 dagar av det nya året sa de på tv.

Jag har varit sjuk hela tiden. 

dagen

en "jag-hatar-allt-dag".

arg

hur kan jag vara så arg så tidigt på morgonen?

Varför bär jag på så mycket ilska? 

sjuksköterskor

tidningens debattsidor har flera inlägg från sjuksköterskor som tycker att arbetsgivaren inte värdesätter dem. 

Jag har just varit på besök i sjukvården och tycker att några av de där sjuksköterskorna jag träffade idag borde ha lägre lön, avdrag för bristande effektivitet och tvingas gå en kurs i service hos den privata sektorn. 

För att uttrycka det på ett annat sätt - lata griniga dj-a kärringar. 

inte gräl

lyckades inte ens provocera fram ett gräl. Nästan ingen reaktion alls. Så bra är jag på att diskutera. Anklagade utan respons.

Vad är fel?

dölj vännen

..japp, lilla mammas händelser är borta. Som det blev.

Det handlar om Facebook om någon undrar.

härifrån

längtan efter att fly härifrån kvarstår. 

vad

vad väntar jag på? 

helgen

så in i h-e tråkigt. 

Det är ju OS och hockeymatch. Då kan ju inget annat hända. Fattar väl alla?

I övrigt suck och pust hela helgen.  Och en massa öl. För att uthärda?

Skäms för t o m 17 - åringen fattar hur det är. 

varför

fast jag skulle ju fundera över varför jag gör saker, inte vad jag vill.

Varför?

1. måste
2. vana
3. förväntningar (andras)

gräl istället

ja, så känner jag det idag.

vill

vad jag vill?

Bli omhändertagen, älskad. Slippa allt ansvar  och alla beslut. Vara liten och svag.

Svårt när jag skjuter människor i min närhet ifrån mig. 

Kanske för att ingen av dem kan ge det där.

Då måste jag vara stark själv. 

helgen

just nu tror jag att jag gillar veckorna mer än helgerna.  Vill vara ifred.  Både och liksom. 

fb igen

coach

hade ett samtal med min coach igår igen. Fast hon kallar sig inte coach.

Om man går tillräckligt länge och bara trycker tillbaka sina känslor, ignorerar vad man känner - så blir kroppen till slut sjuk säger hon. Fysiskt sjuk? Tja, men att man mår dåligt av att bära på allt det där det förstår jag. Och jag vill ju ha hjälp. Och jag vet ju att jag mår dåligt.

Min hemläxa är att fundera över varför jag gör saker. Vad vill jag?

tjock

har varit vidrigt hungrig den senaste tiden. Om det är av sjukdomen, av medicinen eller av tristess vet jag inte. Har passerat 70 kg nu. Känner mig uppblåst som en ballong. Äter mängder av godis eller annat varje dag. Vet att jag inte borde. Men hur ska jag kunna låta bli?

lär dig

"Min gåva till dig idag är en uppmaning att ge dig själv det du behöver:

• Om du tycker att du har för lite pengar, lär dig inte hur man klarar sig ändå.
  Lär dig hur man får mer!

• Om du tycker att du har för lite tid, lär dig inte hur man överlever under stress.
  Lär dig hur man skapar med tid!

• Om du känner att du har för lite energi. Lär dig inte att kämpa på.
  Lär dig att hur du kan få det du verkligen vill ha!

Charlie Söderberg
Rikedomscoach på Balansekonomi"  

länk.  ...jo nåt ligger det nog i det där 

Fb igen

funderar allvarligt på att lägga ner Facebook.

upp och ner

enligt källor kommer jag att vara deprimerad och ledsen länge till. Hypertyreos gör att ämnesomsättningen går på högvarv - skickar ut för mycket hormoner. Hjärnan använder också de där hormonerna. Varför jag då inte blir superintelligent utan okoncentrerad och ledsen framgår inte. Kanske är stackars hjärnan överhettad och trött. Hade gärna läst lite mer lättsmält litteratur om varför och hur.

Så då ska jag gå omkring och vara upp- och ner? Fast det är ju bra att veta om det. Å andra sidan har jag länge varit upp- och ner redan, utan att veta orsaken.

fk

Jo tack fk.  Hade tänkt bli frisk innan 2014-12-29. Fast jag kan ju inte lova.

onormalt läge

man kan ju inte gå omkring och tro att man ska bli sjuk? Man kan inte planera för att nåt onormalt skall hända?

Och ändå - så fort det kan bli "onormalt".

Att just jag skulle bli så dålig att varken hjärnan eller kroppen funkar?

momsdeklaration

fixat både fyllnadsinbetalning och momsdeklaration för det lilla företaget jag nyss avvecklat. Inte illa. Krävdes några försök innan det blev rätt. Hjärnan är trött. Antar att man kan få uppskov för att man är sjuk. Men hur många blanketter måste man fylla i då?

"bara" depression

är du säker på att du inte "bara" har en depression? säger syrran. Nej, faktiskt inte, jag fattar vad hon menar. Fast nu bevisar ju blodproverna att jag har en fysisk sjukdom. Hur stor del av den som sedan är en depression och vad som kom först vet jag inte.

5:e veckan

jag har funderat över hur många veckor jag har varit sjuk nu? Hur många veckor jag har suttit i soffan?

Jag vet ju att jag egentligen har varit sjuk sedan i våras. Minst. Utan att förstå.

Sedan i november har synen, musklerna, koncentrationsförmågan sviktat på allvar och jag har varit jätteledsen och jättetrött.

Dagarna före jul var jag på vårdcentralen för första gången, sedan tog jag mig igenom julen på soffan. Gick till jobbet och var närvarande - utan att orka och utan att göra något annat än att sitta och darra och vara ledsen - nån vecka efter nyår.

Vecka 4 besökte jag akuten med puls på 160. Då hade kroppen gett upp. Sen gick det två veckor innan behandlingen startade? Så om det är vecka 8 nu så är det här femte veckan som jag ligger i soffan och inte orkar något och inte ser någon förbättring?

Hela februari kommer att försvinna som ett grått töcken utan innehåll. Kanske också mars och april och ...

Och det är klart att det kommer att ta tid för jag har varit sjuk i jättemånga veckor.

falsk yta fb

och hur kan en sjuk (avlivad) hund orsaka så stort intresse på fb?

För att vi inte skriver om mänskligt elände på det forumet? För det gör vi inte - eller hur? Vi skriver inte "jag har skiljt mig", "min man har en älskarinna", "jag har cancer", "ungen var full och blev misshandlad i helgen", "jag blev uppsagd på jobbet".

fb är inte viktigt. Fb är en falsk yta.

steg bakåt

nej ledvärken beror på medicinen. Vi tar bort den säger läkaren.  Jag har förresten inte märkt nån skillnad än säger jag. Kan man inte förvänta sig säger läkaren. Så då sätter jag mig i soffan och vilar igen då. Ja säger läkaren.  Utan  medicin. Två steg bakåt.

inåtvänd

varför är han så tyst och inåtvänd? Varför kommunicerar han inte med mig? Har han förändrats eller har han alltid varit sådan?

pengar

nån som vet om man får några pengar när man är hemma och sjuk så här länge?

måndag igen

så var det måndag igen. Ny arbetsvecka för de flesta.

Vilken vecka i ordningen är det jag ligger i soffan och ser på tv?

Vet att jag var trött på jobbet - men det var inte så här jag hade tänkt mig det.

fortf. sjuk

jag är sjuk idag med om nån undrar. Lika sjuk som förut. Inte nå bättre efter 14 dagars medicinering. Ibland när jag sitter stilla i soffan och vilar kan jag tro att jag är bättre. Men idén försvinner när jag reser mig eller tänker för mycket.

gick igen

och jag gick runt halva kvarteret. Det gjorde ont. Några timmar senare grät jag av utmattning. Fryser.  Ledsen.  Noll energi kvar. 

Men det är ju nyttigt att röra sig?

ledsen

mest ledsen igen.  Det enda jag orkar.  Och sur och avundsjuk på alla runt omkring mig.  

gamla föräldrar

Mannen åkt till tjatiga svärfar.  Efter att jag varit själv hela veckan.  Jag tycker inte det är okej.

Lilla mammas hund måste avlivas.  Har beklagat via fb i övrigt orkar jag inte med katastrofen.  Hon skriver att hunden var hennes trygghet och kärlek. Jag är helt övertygad om att hon faktiskt älskat den mer än döttrar och barnbarn.  Och tycker det är normalt.

Gamla föräldrar. ..

samtal

samtal med min coach igår. Hon är jätterar.

Nu måste jag fundera lite och smälta.

Man får vila och göra ingenting säger hon. Kanske till och med så att jag måste öva lite på det.

sjukt

ja lilla mammas hund fortfarande sjuk. Vi följer dramat på fb. För som de skriver - "det är ju så hemskt med sjuka djur".

Sjuka människor? 

där ute

livet där ute rullar på.

Rean har tagit slut. Människor tränar. Kollegorna jobbar med mina arbetsuppgifter. Vädret ändras.

Allt utan min inblandning.

elaka jag

lilla mammas hund har feber.  Skriver hon på fb. Kris.  Fast å andra sidan låter jag henne ju inte vara delaktig i min sjukdom.  Svarar inte ens på hennes meddelanden.

Jag vet jag är en elak människa.  Men jag orkar inte just nu. 

sömnmetoder

ett inlägg till om sömnmetoder.

Jag "misslyckades" med att få mina barn att sova på nätterna. Jag vandrade, klappade, tröstade och petade in nappen. Sov inte en hel natt på sju år. Men frågan är om jag egentligen misslyckades? De är i alla fall himla trygga, mina ungar.

"Hur skulle jag själv känna mig ifall min sambo totalt ignorerade mina kommunikationsförsök med ett goddagyxskaftsvar"

självständig

självständig är trygg handlar om barnuppfostran med många kloka tankar. Det jag fastnade för handlar om mig själv och min uppväxt:

Så här förklaras det på psykologisidan lättattlära.com: ”Anknytningsmönster A kallas för Otrygg undvikande anknytning och barn som tillhör denna grupp har erfarenheter av sin vårdnadshavare som någon som inte är riktigt redo eller villig att möta behoven av närhet som barnet har. Barnet trycker därför bort sina behov av närhet och visar dem inte utåt, istället flyttas fokus till utforskandesystemet. Dessa barn uppvisar alltså inte ett behov av trygghet och närhet utåt utan de framstår som mycket självständiga. Men om man tittar på bilder av vad som egentligen försiggår i dessa barns hjärnor så uppvisar de samma stressnivåer som andra barn vid hotsituationer, skillnaden blir bara att deras trygghetsbehov aldrig riktigt uppfylls.” (länk)

"de framstår som mycket självständiga ... skillnaden blir bara att deras trygghetsbehov aldrig riktigt uppfylls."

de friska

jag har alltid tillhört de friska människorna. Tagit det för givet. 

reklam

har aldrig tänkt på det förut.  All reklam är riktad mot fullt friska människor. Reklamen tar för givet att livet och planerna är som vanligt. 

inbillning

tror fortfarande att jag inbillar mig ibland.  Att jag inte är sjuk. Bara deppig. För det trodde jag ju så länge.