dra

"Vad sägs om att dra åt h-e tills du blir snäll?"

Sonens svar när mamman säger "ja, jag vet inte vad jag ska göra med dig".

Tv. Och sammanfattning dagens mamma-samtal.

sviken

jag ska känna sa ju coachen.  Känner mig besviken. Sviken.  Av mamma.  Igen. 

Trodde alltid hon var den snälla av dem. Men hon svek. 

grattis, eller?

nej lilla mamma tyckte nog inte det var en bra idé.  För hon har ingen nytta av det. Och hon tycker sakerna är fula. Och hon har inte sparat något sådant. Och hon har ont i benet.  Tänk om hon nån gång kunde tänka på bara mig, släppa sitt och bara hjärtligt lyckönska mig. Utan kritik och baktankar.

Men nej. Hon tror på fullt allvar att hon fortfarande är centrum av mitt och syrrans och barnbarnens liv. Eller så inser hon nånstans att det är så det inte är. 

Ett rakt och ärligt Grattis är vad jag önskar. 

mer äventyr

fel kalorier

många skulle uppskattat testet innan jul.

rättigheter

en arbetsgivares syn på varför 55+ inte får jobb.

För det är ju hemskt med anställda som kräver och har rättigheter. ..

löpsedelsjukan

snälla barn

båda mina barn är klart mer imponerade över att jag ska bli butiksägare än av att jag var dataidiot. De förstod nog aldrig vad jag gjorde.  

Så är de snälla och vill mig väl också! 

bra läkare

synnerligen förstående läkare som kunde sjukskriva mig ett tag till och gillade idéen. 

Hon sa att jag ska vara stolt över att gå de tre km jag går och inte jämföra med hur det var förut innan sjukdomen.

morgon

att hinna bli klar att vara hos läkaren klockan nio på morgonen känns stressigt.  Väldigt tidigt.  

Har jag varit hemma för länge då? 

nu startar det

då påbörjar vi det praktiska.  Registrera firma,  skriva avtal,  betala,  bestämma datum,  fixa och ordna. Sen säga upp jobbet.  (Äntligen). Förhandla om uppsägningstid och hoppas på snabb.  Sen fk & co som skall hållas i schack tills jag är redo. Pengar ska läggas ut och nya kontakter knytas. Sen ska lägenheten renoveras som planerat innan det är dags att starta.  

Imorgon ska jag till läkaren och övertala henne om att jag nog är ganska sjuk. Nån månad till.

prestera

och jag har slutat räkna kilometer,  tid och simmade längder.  Det handlar inte om prestation.  Jag håller på så länge det känns bra.  Tills JAG är nöjd.

orkat mer

dessutom har jag nu orkat promenera två dagar i rad och idag simmat och sen gått hem!  Tjoho!  Fast nu är jag trött.

köpet

ja. Köpet muntligt överenskommet.

Oj. Oj!

Inget jag trodde att min karriär skulle innehålla. Butiksägare. Hoppsan. Men älskar hem, hus och inredning så jag tror att det kan bli bra. Ett jobb som intresserar mig!! Tjoho.

Lite (många) praktiska problem kvar men det fixar vi.

vill köpa

skickat mail att jag vill köpa! Bett hen kontakta mig. Har bestämt mig. Tyvärr tror jag att hen hade fler spekulanter. Håll nu tummarna för mig.

Jag blir glad av den här idén.

affären

nej jag vill faktiskt ha den där affären.  Dags att sluta vara försiktig och ta chansen?

fb:s ursäkt

http://www.gp.se/kulturnoje/1.2612804-facebook-darfor-lag-vi-nere

Hmm, tror vi på det? Konfigurationsfel kan förresten betyda vad som helst. 

dölja utmattning

fick Mannen att läsa boken om utmattningssyndrom. Han har ju nytta av den i sitt jobb som chef också. Han förstår men har ändå inte förstått att jag mått så dåligt, eller sett varningssignalerna hos mig. Han är själv förvånad. Det är jag också. Tror att jag har varit en mästare på att dölja hur jag mådde. Både för mig och alla andra.

höga lönekrav

jag har för hög lön. All annan verksamhet eller sysselsättning jag jämför med ger mycket lägre inkomst. Och jag är ju rätt nöjd med pengarna som ramlar in varje månad. Till och med på sjuklön blir det mer pengar än många andra tjänar.

Visst jag är villig att byta bort lite pengar mot frihet och att må bra. Men hur mycket?

Räknat på den där affären. Hmm. Mindre pengar, mindre semester och frågan är om jag orkar. Eller är det dags att ta tag i situationen?

Dock mer pengar än B&B som är min dröm. Och beläget i min stad. Kan stanna i huset med familjen. Hanterbart. Inte ett högriskprojekt.

Svårt beslut. Dessutom har jag ju faktiskt ett jobb som jag inte sagt upp än.

Det som är mest avgörande är vad fk kommer att säga. Är det möjligt att vara mer sjukskriven eller blir jag utslängd?

fel råd

fick ju kallelse till hälsoprogram/rehab. Nu får jag hälsoprofil att fylla i.

Delen om kostvanor är gjord av Socialstyrelsen. De undrar om jag äter tillräckligt med lättmargarin och fibrer. Om halva tallriken är potatis och ris. Det är väl bara svenska sjukvården som tvingas tro på de kostvanorna idag?

Jag ser rött av ilska och blir negativt inställd till hela programmet.

Det är välkänt att välutbildade högpresterande människor blir utbrända. Tror de inte vi har koll på både kost och motion? Vi kan allt. Det är därför vi är stressade.

fb nere

Facebook och Instagram har legat nere i en timma nu på morgonen. Över hela världen! Det är ingen jättekris, vi överlever utan. Det som istället är oroande är att så stora företag inte klarar datasäkerheten.

Blir det på något sätt "kris" i världen kommer datatrafiken att blockeras fort. Då kommer vi få mycket svårt att informera oss eller kommunicera. I alla fall ungdomarna som inte är vana att klara sig utan realtidsinformation och egna beslut.

kcal

har räknat kalorierna jag äter. Fullt tillräckligt för en kvinna av min ålder och vikt.  Kanske behöver jag göra en liten omfördelning men näringsmässigt är dieten okej. 

Utan gluten, socker och laktos har magen slutat bubbla och jäsa. Så jag tror jag mår bättre.

Så vad beror yrseln på? Inte för lite mat. Om nu inte sjukdomen gör nåt konstigt med tillgodogörandet av det jag äter.

smärta

jag har svårt att hantera smärta.  Svårt att fungera när smärtan tar över.

skitmat

skitmaten jag åt i helgen är magsystemet inte glad över nu. Skitmat ordagrant. 

Att hemorrojder kan göra så dj-a ont. 

löneökningar

...men då finns det ju ingen som helst mening att jobba framöver ;)

annorlunda jobb

vatten-rutschbana-testare. Annorlunda jobb på tv. Nej inget för mig. 

kolhydratbrist

kanske äter jag för lite?  Kanske behöver jag kolhydrater.  Min kropp är svag och har inga extra reserver att ta av. Behöver omedelbar energi i form av mat för att orka. Och inte bli snurrig av utmattning. 

Kolhydrater som inte är gluten?  Bananer? 

påfågel

http://kullholen.se/?page=fjaderfa-pafagel

Jag har alltid velat ha en påfågel. 

Tror man måste ha en riktigt stor trädgård då?

Hittade länken för att jag letade efter fjädrar att köpa. Fjädrar i inredningen är riktigt hett 2015. Vill ha en lampskärm med fjädrar men det verkar inte finnas att köpa i den form och storlek jag vill ha. Kan jag göra en själv?

ingen semester

hmm pratat med ägaren, hon var i samma situation som jag för några år sedan. Men att inte kunna ta semester när man vill, vad tycker jag om det?

Får räkna lite.

butik

kunde inte sova inatt.  Vaken till 5 ändå inte trött.  Hög på tanken om butiken.  Mannen hittade annons om inredningsbutik till salu.  Faktiskt riktigt bra lösning på mitt jobb-problem. 

Sen funderade jag hela natten! 

Den tar vi! 

familj

Sara Kadefors skriver i dagens GP om den heliga familjen.

trafikfara

nu har vi lekt vägarnas fara igen dottern och jag.  Övningskörning.  Hon tycker det är jättebra att jag har tid att köra omkring.  Inte alltid min koncentration räcker till men vi försöker. Tillsammans. 

Nu en promenad till stadsbyggnadskontoret med lite ritningar.  Skrämma dem lite oxå.

Behöver rehab?  Jag?

snäll flicka

Zandra Lundberg:

"Jag var ett tyst barn. Svalde alltid gråten. Berättade aldrig för någon hur ont det kändes innerst inne. Vilken snäll flicka hon är, sa folk."

"Jag har vuxit upp i ett otroligt skevt samhälle. Ett samhälle där det är okej att skratta, men börjar någon gråta så är det sällan en jävel som vet vad de ska ta sig till. Ett samhälle där det trippats på tårna, där vi omsorgsfullt tassat runt ämnen som är jobbiga: död, skilsmässor, sjukdom, självmord, ångest, självskadebeteenden."

"Men långsamt, långsamt börjar det hända någonting. Vi börjar prata. Det finns en enorm kraft i att berätta och dela med sig"

Tack Zandra - för att du berättar och delar med dig!

Jag blev tyvärr inte en rebellisk tonåring, jag tordes aldrig. Så jag har burit på allt alldeles för länge. Trodde det skulle vara så.

rehab och jag

och när fk hade hört av sig rullade rehab-maskinieriet igång.  Inbjudan till friskvård.  Träning promenad och föreläsningar om stress och sömn mm. 

Jo men mitt problem är inte att jag inte vill träna utan att jag inte kan.  Kroppen strejkar.  

Jag är expert på att tvinga min kropp att stå ut mentalt och fysiskt.  Det är därför jag är där jag är idag. Så nu behöver min kropp vila.  Och tid. 

Jag behöver ingen rehab för att komma igång att träna.  Vill inte träffa andra misslyckade människor.  Har all kunskap jag behöver för jag har Googlat. 

Men okej jag ska visa god vilja och gå dit och lyssna på erbjudandet. 

överkänslig

kanske inga torkade fikon heller?  Av vad jag tål eller inte.  Fast nog bara för mycket socker i dem. Magen blir inge glad iaf.

empty life

Är det så? Blev det tomt i hjärtat?

allvar

när man talar om trollen...

Svaret på vad jag klarar av är - inte mycket, knappt vardagen hemma.

Svaret på vad som behöver göras för att jag ska återgå i arbete är - bli frisk.  Men inte detta arbete.

Ska bli väldigt intressant att se hur chefen klarar mötet.

resor

beslutsångest över sommarens resa igen. 

Bilresa i USA,  södra Frankrike,  södra England eller bara Skåne? 

Vad orkar jag och hur länge?  Inte solsemester aldrig mer charter.  Inte för varmt.  Bara jag och Mannen i år. 

Se, uppleva,  vila, njuta av varandra. 

Ilandsproblem. Lyxproblem.

Jobbar jag eller är jag arbetslös eller utförsäkrad? Också en ganska viktig fråga...

yrsel

”Yrsel” är ingen sjukdom utan ett symtom.

En mängd olika störningar och sjukdomar framkallar symtomet yrsel.
De flesta av dessa sjukdomar kan idag identifieras och behandlas.

Begreppet yrsel är i sig diffust och förvirrande. Upplevelsen yrsel kan innebära en känsla av -ostadighet, -karusell, -dålig balans, -att svimma, -att något rör sig, -overklighet, -att tappa kontrollen och falla, -illamående, -att det är svårt att fokusera blicken, -av eftersläpning vid huvudrörelser, -desorientering, -att omgivningen lutar eller enbart en vag obehagskänsla och känslan att något är fel.

Yrsel kan verka löjligt för många fram tills den dag man själv drabbas. länk.

Fast jag tror nog att det har med lågt blodtryck att göra hos mig, möjligen lite stress ibland - länk.

gick sisådär

trots att jag skröt om hur bra jag mådde har veckan gått sisådär hittills. Måndagen var jag pigg sen blev det för mycket - yrsel, utmattning och magvärk.

Jamen jag är gladare i alla fall. Fast lite besviken över att kroppen strejkar.

sjukskrivning

misstänker att min kontakt på fk är sjukskriven hon också eftersom hon inte hört av sig... Och jag tänker inte "väcka den björn som sover" och ringa och fråga om jag verkligen får vara sjuk mer.

avokado

att jag kan få så in i h-e ont i magen av en avokado. Sitter här och flämtar av smärta. 

Men nu vet jag det. Jag tål inte avokado.  Heller.  Så då kanske det inte var ingefära eller gurkmeja?

ge tillbaka

det ger mig inget tillbaka att prata med lilla mamma.  Eller att umgås med henne.  Det bara tar energi.  

Skrämmande men sant.  

nej tack

en sms-konversation med lilla mamma gör mig irriterad.  Trots att jag sagt nej till födelsedagsfirande vill hon fira bara lite. Om jag åker 20 mil t.o.r kan hon och syrran bjuda på lunch. Jag påpekar att det inte är en gratis lunch.  Idag har hon funderat över natten och om jag nu inte vill så struntar vi i det.  (Hör ni alla anklagelserna i det?) Jag svarar tack.

snurrigt

fast jag mådde bra idag så var kroppen lite trött.  Eftermiddagens promenad fick ställas in. Det snurrade lite.

kreditvärdighet

de skulle bara veta; )